İç mekânlarda bitkiler kullanmanın faydalı olduğunu hepimiz tahmin ediyoruzdur. Peki bu faydaların neler olduğunu biliyor musunuz? Yapılan bazı psikolojik çalışmalara göre yeşil ve geniş yapraklı bitkilerin çalışma ve yaşama alanlarında kullanılmasının aşağıdaki gibi etkileri görülüyor:

  • Bitkiler evde olma hissi yaratarak mekân kullanıcısına güvende hissettiriyor.

  • Diğer insanlarla daha kolay anlaşılmasına yardımcı oluyor. -Fizyolojik esenliğe de pozitif etki sağlıyor.

  • Mental işleme gücünü artırıyor. Düşünmeyi kapsayan işleri etrafta bitkiler varken daha iyi icra ediyoruz.

  • Yaratıcı düşünme süreçlerine katkı sağlıyor.

Yapay bitkilerin de aynı psikolojik etkileri sağladığını söyleyen uzmanlar, çok fazla bitki kullanımının da stresi tetikleyebileceğini söylüyor. O yüzden denge önemli.

Yapaylık meselesine gelirsek, bir başka çalışmada bitkilerle kurulan aktif ilişkinin autonomic sinir sistemini baskılayarak fizyolojik ve psikolojik stresle baş etmeyi kolaylaştırdığını ortaya koyuyor. Dolayısıyla bir bitkiyi sulamak, saksını değiştirmek, yapraklarını fısfısla ıslatmak gibi aktif olarak gerçekleştirilen temasların da çok büyük önemi var.

Zaten her halükarda, gönlümüz daima, doğaldan yana.

 

Kaynaklar:

https://www.psychologytoday.com/us/blog/people-places-and-things/201802/benefits-the-indoor-plant

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4419447/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272494409000413?via%3Dihub

Etiketler: